Kā pateikt, vai treniņš tiešām palīdz?
Trīs treniņi nedēļā - un rezultāts ir redzams.
- Rīks pats pasaka, cik atbilžu bija pareizas.
- Progress ir redzams tikai tad, ja rezultātu pieraksta.
Treniņš bez pieraksta ir tikai spēle
Pieraksti katru reizi divus skaitļus - cik uzdevumu un cik pareizi - un salīdzini tos ar iepriekšējo reizi.
- Izvēlies, kuru rindu šodien trenēsi.
- Izdari vienu piegājienu līdz galam, neskatoties tabulā.
- Pieraksti, cik bija pareizi.
- Atzīmē tos reizinājumus, kuros kļūdījies.
- Nākamajā reizē sāc tieši ar tiem.
Vissvarīgākais skaitlis nav punkti, bet kļūdu saraksts: tas pasaka, ko darīt rīt.
Vai šodien sanāca labāk?
Pirmdien bija 12 pareizas atbildes no 20, piektdien - 17 no 20. Par cik rezultāts uzlabojās?
17 − 12 = 5
Starpība parāda, par cik atbilžu vairāk.
20 − 17 = 3
Tik daudz vēl jātrenē.
Rezultāts uzlabojās par 5 atbildēm
Trīs uzdevumi paliek nākamajai reizei.
Atbilde: par 5 atbildēm; vēl 3 jātrenē
Treniņa piegājiens
Izdari visus astoņus un pieraksti, cik bija pareizi no pirmā mēģinājuma.
Savs treniņu dienasgrāmatas ieraksts
Vajadzēs: burtnīca un zīmulis
- Uzraksti datumu un to rindu, ko trenēji.
- Pieraksti, cik uzdevumu izdarīji un cik bija pareizi.
- Pieraksti tos reizinājumus, kuros kļūdījies.
- Pēc nedēļas salīdzini pirmo un pēdējo ierakstu.
Ja pareizo atbilžu skaits aug un kļūdu saraksts sarūk, treniņš strādā.
Kļūdu saraksts sarūk
Tā izskatās trīs nedēļu treniņš.
Tieši šis stabiņš ir īstais progresa mērs - nevis punkti, ko rīks parāda.
Kā izmantot rīku gudri?
Cik datu saglabā treniņu lietotne?
Dators un dati
Katrs treniņš lietotnē ir dati - skaitļi, kurus var salikt tabulā un salīdzināt.
Dati ļauj redzēt progresu, ko ar aci nepamanītu.
Tagad es protu
- Trenēju reizināšanas tabulu ar digitālu rīku.
- Pierakstu savu rezultātu un kļūdu sarakstu.
- Salīdzinu rezultātus dažādās dienās.
- Nākamo treniņu sāku ar to, kas iepriekš nepadevās.
Pamēģini mājās
- Izdari vienu treniņa piegājienu un pieraksti rezultātu.
- Atzīmē trīs reizinājumus, kas nepadevās, un atkārto tos rīt.
- Pēc nedēļas salīdzini pirmo un pēdējo rezultātu.